Como agir se eu tiver uma crise
Cada pessoa pode viver uma crise de um jeito diferente. Para quem está por perto, nem sempre é fácil saber o que fazer, o que evitar ou como ajudar durante a recuperação.
Esta ferramenta permite montar uma orientação pessoal, com as informações que você considerar importantes compartilhar com familiares, amigos, colegas de trabalho, escola ou outras pessoas do seu convívio.
Você escolhe o quanto quer contar e como prefere ser ajudado. Ao final, poderá gerar uma versão rápida ou completa, copiar o texto ou compartilhar pelo WhatsApp.
Importante: suas escolhas descrevem sua experiência e suas preferências pessoais. Elas não substituem orientações de profissionais ou de serviços de emergência. Em uma emergência, siga as orientações da equipe do SAMU 192 ou de outro serviço de emergência.
Privacidade
As respostas utilizadas para montar sua orientação não ficam salvas no site. Elas permanecem apenas durante o uso da ferramenta.
Leva apenas alguns minutos.
Além da Crise — Ferramentas
Como agir se eu tiver uma crise
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